Якщо вам ніколи раніше не потрібен стоячий стіл, вважайте себе щасливчиком; цей процес може бути вправою у розчаруванні. Незалежно від того, скільки досліджень ви робите заздалегідь, просто неможливо дізнатися, наскільки зручним - або наскільки тісним - може бути певний стіл, доки ви самі його не спробуєте. А для цього комусь (ймовірно, вам) потрібно зібрати у вашому офісі громіздкий стіл. Це може бути складним завданням. Назвіть мене божевільним, але є лише стільки годин крові, поту та сліз, які людина може вкласти в 300-фунтову покупку Wayfair до того, як неминуче настане Стокгольмський синдром.
Стоячи проти сидячи
Як письменник-фрілансер, я ніколи не відчував себе по-справжньому комфортно за будь-яким із моїх пост-колегіальних столів. Виявляється, я все своє життя використовував неправильний стіл; Столи, що стоять і сидять, набагато здоровіші для моєї довгастої рами. (У підлітковому віці я страждав на легкий сколіоз, а у дорослому віці відчуваю біль у попереку; більшість настільних крісел теж мене нервує.)
Наявність письмового столу до ліктя, від якого ви можете просто піти (а не стояти вгору і вниз)-це справжнє зміна гри, і воно дозволяє виконувати багатозадачні роботи без звичайної жорсткості ніг/спини, яка супроводжує тривалі напади комп’ютерної активності. Коли вам хочеться сидіти, стоїть на столі також дозволяє вам пристосувати офісне крісло до свого тіла, а потім відрегулювати висоту столу до стільця (у такому порядку) - до останнього сантиметра. Кінцевий результат? Нескінченно налаштований комфорт, незалежно від вашого типу статури.
Однак кілька слів про вищезгаданий комфорт. Якщо ви довго стоїте на місці, підошви ваших ніг з часом почнуть хворіти. Це просто неминуче. Деякі компанії продають килимки проти втоми, щоб доповнити свої стоячі столи, але ви можете відмовитися від таких прокладок за допомогою добре розміщеного килимка та відповідного взуття. (Наприклад, спортивні сандалі.)
Примітка редактора: Як 180-фунтовий, 6-футовий 3-дюймовий 30-річний з двома замінами ACL у моєму лівому коліні, сидіти протягом тривалого часу-це важка битва; Мені завжди зручніше на ногах. Я також зазнав 70-кілограмової трансформації схуднення в кінці 20-х років, і я добре налаштований на зміни способу життя, які допомогли мені це досягти. Перехід від малорухливих звичок до сидячого стояв був вирішальним, допомагаючи мені скинути вагу - і тримати його подалі.
- Наш найкращий вибір найкращих бізнес -ноутбуків
- Оновіть до найкращого ігрового ноутбука (для будь -якого бюджету)
- Зробіть місце для найкращих ігрових моніторів
Які найкращі стоячі столи?
Постійний стіл «Все-в-одному» Flexispot Comhar (EG8) отримав нагороду «Вибір редактора» в нашому нещодавньому огляді, і це може бути просто найкращою інвестицією, яку ви коли-небудь робите для свого домашнього офісу; красива стільниця з загартованого скла настільки ж елегантна, як і функціональна. Панель стабілізації, вбудовані порти USB та корисна функція проти зіткнення ставлять цей стоячий стіл у верхній частині купи, що робить його нашим найкращим вибором.
Подивіться також на бамбуковий стіл Fully Jarvis Bamboo. Завдяки безлічі варіантів налаштування, екологічно чистим будівельним матеріалам та міцній конструкції ця електрична електростанція є однією надійною інвестицією, і це легко для очей.
Ви також не можете помилитися зі стоячим столом ApexDesk Elite Series 60. Цей просторий робочий стіл, який можна налаштувати, залишається стабільним на будь-якій висоті, а його ламінат з покриттям, стійким до подряпин, зберігає речі в чистоті. (І в прямому, і в переносному значенні.)
Найкращі стоячі столи, які ви можете купити сьогодні
1. Постійний стіл "все в одному" Flexispot Comhar (EG8B)
Найкращий стоячий стіл також є регульованою електростанцією
Технічні характеристики
Причини покупки
+Красива настільна панель із загартованого скла+3 вбудованих USB-порти для зарядки+Відмінна функція проти зіткнення+Проста збірка UberПричини, яких слід уникати
-Дорого-Дещо важкий, громіздкийРобота вдома, безумовно, сьогодні в моді, але не кожен будинок сприяє роботі. Все змінюється, коли у вас за столом стоїть стіл … помиляйтесь, перед вами. Чудова стільниця із загартованого скла Flexispot EG8 буде виглядати гостро в будь-якому домашньому офісі, а вбудовані порти (три USB Type-A і один USB-Type-C) перетворять стіл на 54-ватну зарядну станцію. Стабілізаційна планка утримує все на місці з кожним регулюванням, а функція проти зіткнення працює як чарівність.
Flexispot EG8 - це більше, ніж просто стоячий стіл: це робоча станція, про яку ви ніколи не знали, що вам потрібна. Якщо ви шукаєте надзвичайно гладку стільницю, яка підтримує здоровий спосіб життя, Flexispot охоплює вас.
Дивіться наш повний текст Огляд постійного столу все-в-одному (EG8B) Flexispot Comhar.
2. Повністю стоячий стіл з бамбука Jarvis
Повністю налаштований стоячий стіл, який випереджає криву
Технічні характеристики
Причини покупки
+Чудові, стійкі настільні комп’ютери+Міцні електродвигуни+Безліч варіантів налаштуванняПричини, яких слід уникати
-ДорогоНезалежно від того, їдете ви в офіс або працюєте вдома, постійний стіл-це зміна гри. Але бамбуковий стіл повністю Jarvis виводить речі на інший рівень. Цей стіл виготовлений із стійких матеріалів, які надають вишуканого повітря; подвійні двигуни працюють безшумно, а перемикання між висотами - це швидкий, безперебійний процес. Найкраще, що він може витримати до 350 фунтів. Це означає, що ви можете завантажити своє робоче місце всіма смаколиками.
Якщо говорити про це, варіанти налаштування повністю Джарвіса можуть швидко підняти ціну до непомірної суми. Але якщо у вас є електрична дриль і трохи терпіння, це дозволить вам побудувати свій ідеальний стіл поштучно. В цілому, якщо ви шукаєте найкращий стоячий стіл, який виглядає чудово і пропонує безліч функціональних можливостей, вам буде важко зробити краще, ніж стоячий стіл Fully Jarvis.
Дивіться наш повний текст Повний огляд постійного столу з бамбука Джарвіса.
3. ApexDesk Elite Series 60-дюймовий
Стол, що стоїть вище середнього, це також велика цінність
Технічні характеристики
Причини покупки
+Хороше співвідношення ціни і якості+Стабільний робочий простір на різних висотахПричини, яких слід уникати
-Немає варіантів налаштування-Не призначено для високих людейТак само, як і інші стоячі столи у цьому списку, 60-дюймовий ApexDesk Elite підвищує ставку на естетику вашого офісу. Цей контурний робочий простір забезпечує більш ніж достатньо місця для всіх ваших потреб бізнесу від 9 до 5, і ви можете вибирати з безлічі красивих оздоблень робочого столу (чорний, білий, горіховий, світлий дуб), щоб вони відповідали інтер’єру навколишнього середовища.
Система двомоторного підйому настільки ж швидка і безшумна, що дозволяє піднімати стіл заввишки від 29 до 48 дюймів. (Опціональна панель управління з 6 кнопками також дозволяє встановлювати 4 задані висоти.) Стіл виготовлений з однієї плити з промислової сталі, а його робочий стіл середньої щільності (МДФ) покритий високошвидкісним покриттям від подряпин. ламінат під тиском. Кінцевий результат? Надзвичайно стійка поверхня, яка легко лежить на очах і ще простіше миється.
4. Постійний стіл UpLift (комерційний V2 та V2)
Доступний стійкий стіл з безліччю можливостей налаштування
Технічні характеристики
Причини покупки
+17 стилів робочого столу в наявності+13 варіантів деревини на замовлення+Тонни варіантів налаштування+Щедра 10-річна гарантія+Відносно недорогоПричини, яких слід уникати
-Дешевша якість збірки, ніж конкуренти.-Перебільшені маркетингові вимогиUpLift існує деякий час (якщо бути точним з 2002 року), тому ви, можливо, вже знайомі з цим брендом. Це тому, що вони виробляють деякі з найбільш продаваних офісних виробів китайського виробництва на ринку сьогодні. (Також реклама.)
Завдяки різноманітним розмірам робочого столу (від 42 дюймів до 80 дюймів у довжину) та привабливим оздобленням (бамбук, горіх, ясен, червоне дерево, вишня) на вибір, UpLift V2 дійсно сяє у відділі налаштування. З веб -сайту компанії ви можете по суті створити найкращий стоячий стіл з нуля, вибравши розмір/стиль робочого столу, тип рами, дротяні втулки та клавіатуру. Ви також можете оновити свій стіл безліччю аксесуарів, таких як килимок для стою, письмовий столик, захист від перенапруг, кронштейн для монітора, лоток для клавіатури і навіть гамак під столом (!), Використовуючи 48 розумних точок кріплення, розташованих навколо рами.
Постійний стіл Uplift V2-це третє покоління в лінійці робочих станцій більш високого класу. Подвійні двигуни витримують вражаючу вантажопідйомність 355 фунтів, і якщо ви шукаєте вдосконалену клавіатуру (функція преміум-класу), ви можете додати до суміші кілька корисних попередньо встановлених висот.
UpLift відомий завищеними рекламними претензіями, тому сприймайте їхні маркетингові матеріали з великою зерном. (З цією метою деякі рецензенти повідомили про сумнівну якість збірки та важко перевірені факти твердження про стійкість.) Тим не менш, V2 був рекомендований такими публікаціями, як Wirecutter та Forbes, чого він вартий. І я б сказав, що це варто подивитися.
5. Flexispot Deskcise Pro
Чудовий спосіб витягнути ноги в офісі - або навколо будинку
Технічні характеристики
Причини покупки
+По-справжньому дозволяє спалювати калорії під час робочих годинПричини, яких слід уникати
-Незручний протягом тривалого періоду (30+ хвилин)Впадаючи десь між сидячим столом, столом для сидіння та тренажерним залом, Flexispot Deskcise Pro V9B-це, по суті, велотренажер з регульованою стільницею, прикріпленою спереду. Поки журі ще не знає, наскільки великий вплив стоячі столи можуть мати на загальний стан здоров’я, Flexispot робить їхню концепцію сидіння-стояння величезним кроком далі гібридом настільних велосипедів Deskcise Pro V9. Для тих, хто приділяє багато часу екрану (для роботи чи гри), такі інвестиції можуть мати тривалий вплив на ваше довгострокове здоров’я.
Основний принцип досить простий: малорухливі речі, такі як перегляд телевізора, перегляд веб -сторінок або перевірка електронних листів, - миттєво активізуються, коли ви додаєте велотренажер у суміш. Маючи на вибір вісім рівнів опору, ви можете перенести багатозадачність в іншу стратосферу; вбудований світлодіодний дисплей (працює від двох батарейок типу АА) відстежує час, швидкість, витрачені калорії, обороти в хвилину та відстань/загальну відстань. (Це, до речі, ідеально для схуднення, яке стосується лише математики.)
Робочий стіл 23 х 16,5 дюйма повністю регулюється висотою від 34,5 до 47,2 дюйма, а також його можна переміщати вперед або назад. Висота велосипедного сидіння регулюється між 29,6 і 37,2 дюймами, що розраховано на користувачів висотою від 5 до 1 дюйма до 6 футів-2 дюймів, що іронічно, оскільки багато страждають від болю в спині, безумовно, вище. Сидіння може бути зручнішим, але це швидко вирішується.
Дивіться наш повний текст Огляд Flexispot Deskcise Pro V9.
6. Електричний стоячий стіл з регулюванням висоти Flexispot (EN1B+R4830B)
Ергономічна робоча станція, про яку ви ніколи не підозрювали
Технічні характеристики
Причини покупки
+Практично безмежні можливості налаштування+Стабільний робочий стіл на будь-якій висоті+Міцний дизайн з подвійною сталевою трубкою+Корисні попередньо встановлені висоти та нагадування про "занадто довге сидіння"+Щедра п'ятирічна гарантія на раму та двигунПричини, яких слід уникати
-Для налаштування може знадобитися дві людиниЯкщо ви зацікавлені в одному з більш доступних варіантів від Flexispot, стоячий стіл з електричним регулюванням висоти (EN1B + R4830B) більш ніж гідний вашого розгляду. Робочий стіл з ДСП не настільки привабливий, як модель Flexispot EG8 вище, але ви можете оцінити додаткові гроші у вашій кишені. Завдяки міцній конструкції зі сталевих труб, корисним налаштуванням висоти та щедрій п'ятирічній гарантії цей стійкий стіл не підведе вас.
Дивіться наш повний текст Огляд постійного столу з регульованою висотою Flexispot (EN1B + R4830B).
Як вибрати найкращий стоячий стіл для вас
Столові столи бувають різних форм і розмірів, але перед тим, як натиснути «додати у кошик», слід врахувати кілька речей.
Види стоячих столів
- Електричний - Такий стиль столу ми рекомендуємо найбільше. Електронні елементи управління активують невеликі двигуни для регулювання висоти робочого простору одним натисканням кнопки. Завдяки різним формам і розмірам на вибір, ці робочі місця повністю адаптуються до потреб вашого офісу. Або столярний цех потребує. (Чорт візьмі, ветеринари могли б використовувати один із них як регульований операційний стіл для дрібних тварин.)
- Регулювання вручну - Такий вид столу регулюється за допомогою ручного управління (тобто ручок і важелів); вони зроблять це в крайньому випадку, але сьогодні є більше практичних варіантів (якщо у вас є гроші на те, щоб витратити).
- Окремі рамки - Ці рамки, що розширюються, можна прикріпити практично до будь -якої поверхні та стати знахідкою для будь -якої майстерні своїми руками. Вони бувають різних розмірів і ваги.
- Перетворювачі постійного столу - Ці настільні рами дозволяють перетворити існуючий стіл на стіл -підставку - мінімальний монтаж потрібен.
Readydesk 2 - він простий, функціональний і нагадує традиційні японські столярні вироби. О, і це швидко перетворить будь-який письмовий стіл у стоячу двомоніторну установку.
VariDesk Pro Plus 36 - Додайте ергономічну елегантність своєму офісу за допомогою цього дворівневого настільного конвертера. Його просторий дизайн дає вам достатньо місця для розміщення двох моніторів, ноутбука, зовнішньої клавіатури, миші тощо.
Розмір рами письмового столу (і вага)
Ця частина досить очевидна, але не купуйте письмовий стіл, який не поміститься у кімнаті, для якої ви його купили. Крім того, обов’язково продумайте, що ви будете зберігати на столі довгостроково; розмір і конструкція настільної рами повинні залежати від ваших конкретних потреб, а деякі стоячі настільні рами є меншими за інші. Наприклад, деякі столи розраховані лише на 50 фунтів, інші - на 500 фунтів.
Регулювання висоти та ергономіка
Перед покупкою переконайтеся, що розміри вашого нового стоячого столу відповідають розмірам вашого власного тіла. Настільні ПК часто можна регулювати між 21 і 56 дюймами; монітор повинен знаходитися на рівні очей, а лікті - з боків. (Передпліччя під деяким кутом вниз.) Коротше кажучи, органічний комфорт є ключовим.
Дзвони та свистки
- Програмовані налаштування - На додаток до елементів керування вгору/вниз, більш просунуті клавіатури також пропонують попередньо встановлені кнопки висоти. Ви відчуєте себе капітаном зоряного корабля, коли ваші технології піднімуться вам назустріч одним натисканням кнопки. Майбутнє зараз.
- Унікальні параметри робочого столу - Купуючи стоячий стіл, можна вибрати безліч варіантів настільних ПК - від бамбука до берези до загартованого скла. Однак, якщо у вас є окрема рамка, ви можете встановити будь -яку поверхню робочої станції, яка вам подобається. (Вишня під тиском, хтось?)
- Ігрові аксесуари/вкладення -Шукайте вбудовані динаміки та кронштейни монітора, настільні комп’ютери, зручні для миші тощо.
Причини отримати стіл стоячи/сидячи
Чому ви повинні тест-драйв стоячи на столі? Ну, робота вдома стає популярнішою, ніж будь -коли, і чим більше часу ви проводите, згорбившись над клавіатурою ноутбука з поганою поставою, тим гірше для вашої шиї, хребта, стегон і колін. (І, ймовірно, психіка.) З цілісної точки зору, незручна робоча станція може стати бомбою уповільненої дії для потенційної травми- як короткострокової, так і довгострокової.
За даними Американської хіропрактичної асоціації, біль у спині є причиною інвалідності №1 у всьому світі; половина всіх працюючих американців визнає симптоми болю в спині, що становить понад 264 мільйонів втрачених робочих днів щороку. Healthline.com каже, що стоячі столи також можуть допомогти приборкати небажаний приріст ваги, знизити рівень цукру в крові, зменшити біль у спині та покращити (імовірно, персиккетичний) настрій, серед інших позитивних переваг. Крім того, якщо ви стурбовані небажаним збільшенням ваги під час COVID, стояння та сидіння за столами можуть допомогти до певної міри у боротьбі з ожирінням; людське тіло спалює більше калорій стоячи, ніж сидячи.
Правда, тривале перебування на місці може бути настільки ж шкідливим для хребта, як і сидіння, тому важливо знайти правильний баланс. Зрештою, постійний спосіб життя однозначно здоровіший, ніж години тісної, нездорової постави.
Тільки пам’ятайте, що стоячий стіл не може замінити належну фізичну форму та харчування; Проведення трохи більше часу на ногах не скасує наслідків малорухливого способу життя за одну ніч. Однак для певних демографічних показників, таких як люди середнього віку з щоденними болями в спині, стоячі столи можуть стати чудовим інструментом для покращення якості життя. Кожен має подорож до фітнесу, і що стосується професійної продуктивності, то ергономічно обґрунтоване робоче місце - це прословутий крок у правильному напрямку.
Багато стоячих столів розроблені не тільки з покращеною ергономікою, але й регульованими параметрами, які дозволяють їм ковзати в місця, де більшість стаціонарних столів не можуть. Підвищена мобільність ніколи не є поганою справою, особливо якщо мова йде про домашній офіс. Чим більш динамічно (і/або захаращено) ваше робоче місце, тим більше ви обов’язково оціните стоячий стіл.
О, давайте поговоримо про продуктивність. Згідно з даними Flexispot, робочі місця, здатні стояти, можуть підвищити вашу загальну продуктивність на колосальні 46% (у порівнянні з робочими столами лише для сидіння) та передати рівень енергії через дах. Це смілива заява, але не дивна.Зрештою, важче дрімати серед розмови Zoom, стоячи прямо.
- Покрасьте свій робочий день за допомогою чудової настройки домашнього офісу
- Тепер, коли у вас є для цього місце, ось найкращі робочі місця для вашого домашнього офісу
- Учні, зверніть увагу: ось найкращі ноутбуки коледжу, які слід розглянути наступного семестру