Ціна: $ 349 (рамка та робочий стіл), $ 269 (лише рамка)
Вантажопідйомність: 154 фунти
Діапазон висот: Від 29,0 до 48,6 дюйма
Розмір робочого столу: 48,0 х 30,0 х 1,0 дюйма
Вага: 47,0 фунтів (лише рамка), 81,8 фунта (рамка та робочий стіл)
Гарантія: 5 років (рама, двигун та інші механізми), 2 роки (контролер, вимикач та електроніка)
Що стосується особистого здоров’я та професійної продуктивності, ергономічно продумана робоча станція є надзвичайно важливою. Увійдіть до стоячого столу з електричною регулюванням висоти Flexispot (EN1B+R4830B).
Якщо ви ніколи раніше не купували офісний стіл, цей процес може бути вправою у розчаруванні. Незалежно від того, скільки досліджень ви робите заздалегідь, просто неможливо дізнатися, наскільки добре - чи наскільки погано - певний стіл може відповідати вашим потребам, поки ви не спробуєте його на своєму майданчику. А для цього комусь (ймовірно, вам) потрібно побудувати стіл у вашому офісі. Це може бути складним завданням. (Звичайно, деякі компанії зберуть для вас ваш новий стіл, але ця послуга зазвичай надається за додаткову плату.)
Як самозваний наркоман своїми руками, я не проти будувати речі вдома. Тим не менш, мої останні дві покупки столу були менш ніж ідеальними; немає нічого неправильно з цими столами як такою, але жодна з них не дуже зручна для моєї рами 6 футів 3 дюйма. І все ж до того часу, коли я закінчив будувати чортові речі (нудна тригодинна процедура для кожного), я був повністю відданий справі. Назвіть мене божевільним, але є лише стільки годин крові, поту та сліз, які людина може вкласти в 300-фунтову покупку Wayfair до того, як неминуче настане Стокгольмський синдром.
Незалежно від вашого зросту чи статури, стійка з електричним регулюванням по висоті Flexispot-це приваблива, міцна робоча станція, яку можна налаштувати настільки, наскільки дозволить ваша уява, і я рекомендую її абсолютно будь-кому. Ось чому.
Причини отримати стіл стоячи/сидячи
Чому ви повинні тест-драйв стоячи на столі? Ну, робота вдома стає популярнішою, ніж будь -коли, і чим більше часу ви проводите, згорбившись над клавіатурою ноутбука з поганою поставою, тим гірше для вашої шиї, хребта, стегон і колін. З цілісної точки зору, незручна робоча станція може стати бомбою уповільненої дії для потенційної травми- як короткострокової, так і довгострокової.
За даними Американської хіропрактичної асоціації, біль у спині є причиною інвалідності №1 у всьому світі; половина всіх працюючих американців щороку визнає симптоми болю в спині, що становить понад 264 мільйонів втрачених робочих днів. За даними TheGoodBody.com, 54% американців, які відчувають біль у попереку, більшу частину робочого часу проводять сидячи. Зрештою, постійний спосіб життя однозначно здоровіший за альтернативи.
Не забуваємо про продуктивність праці. Згідно з даними Flexispot, робочі місця, здатні стояти, можуть підвищити вашу загальну продуктивність на колосальні 46% (у порівнянні з робочими столами лише для сидіння) та передати рівень енергії через дах. Це смілива заява, але не дивна.
Для тих, хто стурбований небажаним збільшенням ваги під час COVID, дослідження також показали, що стоячі та сидячі столи можуть абсолютно допомогти у боротьбі з ожирінням; людське тіло просто спалює більше калорій стоячи, ніж стоячи. (Flexispot має на своєму веб-сайті корисний, інформативний, добре вивчений оздоровчий розділ, який допоможе вам створити більш ергономічний спосіб життя.)
Примітка: Говорячи як людина, яка десять років тому зазнала змін у схудненні за 70 фунтів, я добре налаштована на зміни способу життя, які допомогли мені це досягти. Перехід від звичок просто сидіти до звичок сидіти стояв вирішальним, допомагаючи мені скинути вагу - і тримати його подалі. Логіка основної моделі бізнесу Flexispot - обґрунтована.
Моделі та конфігурації
Почнемо з варіантів налаштування. На додаток до електричного постійного столу Flexispot EN1, який я протестував, компанія пропонує широкий спектр інших «рішень для сидіння-стояння».
- Перетворювачі настільних стільниць - ці настільні рами дозволяють перетворити існуючий стіл на стіл для сидіння - необхідна мінімальна збірка.
- Регульовані по висоті столи - ці портативні робочі місця досить великі, щоб замінити ваш старий письмовий стіл, і мають безліч форм і розмірів. (Доступні варіанти електричного та ручного регулювання висоти. EN1 належить до цієї категорії.)
- Окремі рамки - ці рамки, що розширюються, можна прикріпити практично до будь -якої поверхні та стати знахідкою для будь -якої майстерні своїми руками. Вони бувають різних розмірів і ваги. (Три варіанти кольору: білий, чорний та сірий.)
- Настільний велосипед - у Flexispot ваше здоров'я - це головне, тому вони також продають велотренажер, який одночасно служить і стоячим столом. Це інноваційна комбінація фітнесу та функцій. (Пофарбуйте мене в інтригу.)
- Аксесуари-від кріплень з двома моніторами до килимів для захисту від втоми, тримачів клавіатури та панелей конфіденційності, існує безліч способів налаштувати робочу зону сидіння-переміщення.
Завдяки різним формам і розмірам на вибір, ці тверді робочі місця повністю пристосовані до потреб вашого офісу. Або столярний цех потребує. (Чорт візьмі, ветеринари могли б використовувати один із них як регульований операційний стіл для дрібних тварин.)
Стоячий стіл Flexispot з електричним регулюванням висоти (EN1B+R4830B), який я тестував, продається за 349 доларів, але ви можете придбати окрему рамку EN1 за більш скромні 269 доларів. (Єдина відмінність між рамками EN1 та EC1 - це тачпад, вартість якого становить 50 доларів США. Про це пізніше.) Що ви можете зробити з автономною рамкою, запитаєте ви? Все, що вам подобається! Подумайте про це як про повністю настроюваний, повністю регульований стіл -скелет з ніжками робота.
Наприклад, я живу з музикантом, який володіє електронним піаніно, яке відповідає кольору додаткової рамки EC1W, яку я тестував. За короткий час я створив повністю регульовану підставку для фортепіано.
Довго розповідь: якщо мова йде про параметри робочого простору Flexispot, якщо ви можете це мріяти, ви можете його створити. (Зрозуміло, в межах розумного. Кожна рама має обмеження ваги від 154 до 275 фунтів, залежно від моделі.) Ці робочі місця бувають усіх форм і розмірів, тому перед покупкою виміряйте свій домашній офіс.
Налаштування
На перший погляд, процес налаштування моєї нової робочої станції був трохи лякаючим. Тверді кадри самі по собі надзвичайно важкі: 47 фунтів для рамки EN1 (81,8 фунта з встановленим робочим столом) і 47,2 фунта для рамки EC1. Мені вдалося налаштувати їх самостійно, але в залежності від вашої сили тіла вам може знадобитися рука, яка кріпить раму до робочого столу і переверне стіл у вертикальне положення.
Крім свердла (для кріплення робочого столу) та викрутки з хрестоподібною головкою, все необхідне обладнання поставляється в коробці. Ніколи раніше не будуючи стоячого столу, мені знадобилося трохи менше години, щоб зібрати EN1B; прикладеного посібника з встановлення досить просто дотримуватись, а докладні ілюстрації усувають здогадки. Одне можна сказати напевно: Ikea не може піднести свічку до такої простоти.
Дизайн, простота використання та спеціальні можливості
Після того, як я зібрав раму, робочу поверхню/робочий стіл, блок управління та клавіатуру, стоячий стіл Flexispot EN1B працював бездоганно. Двомісна сталева труба рами забезпечує максимальну стабільність навіть при повному розгинанні ніжок. (Ви можете використовувати клавіатуру для регулювання робочої поверхні від 28 дюймів до 47,6 дюймів.) Дійсно, незалежно від того, яку висоту я використовував, цей стіл майже не зрушив із місця.
Столик EN1B, який я протестував, поставляється з тачпадом, який містить три кнопки попередньо встановленої висоти. Це дозволило мені зберігати одну попередньо встановлену висоту столу для стояння та дві для сидіння (на різних кріслах). Стрілки вгору і вниз дозволяють регулювати будь-яку висоту між ними, а механізми тихо шепочуть, видаючи тихий гул, коли ви вмикаєте двигун.
[[ВІДПОВІДНИЙ ВІД: https://drive.google.com/file/d/1beJwpYIO0OeMGqNhAJgwsuGwBlz0IGrM/view?usp=sharing]]
Також є кнопка нагадування про сидячу стійку, яка по суті є таймером зворотного відліку, який нагадує вам розтягнути кінцівки. Це бажана функція для розсуджених фрілансерів, таких як я.
Стоячи проти сидячи
Як 175-фунтовий, 6-футовий 3-дюймовий 30-річний з двома замінами ACL у моєму лівому коліні, сидіння протягом тривалого часу є загальною проблемою; Мені завжди зручніше на ногах. (Я також у підлітковому віці страждав від легкого сколіозу, а в дорослому віці відчуваю біль у попереку.) І як професійний письменник, я ніколи не відчував себе по -справжньому комфортно з будь -яким із столів, якими я володію протягом багатьох років. Виявляється, я все своє доросле життя використовував неправильний стіл; Столи, що стоять і сидять, набагато здоровіші для моєї довгастої рами.
Я випробовував постійний стіл Flexispot EN1B протягом трьох тижнів як свою основну робочу станцію (письмо, дослідження в Інтернеті тощо), і був приємно здивований. Наявність письмового столу до ліктя, від якого я можу просто піти (а не стояти вгору і вниз)-це справжнє зміна гри, і це дозволяє мені виконувати кілька завдань у всій своїй квартирі без звичайної жорсткості ніг/спини, яка супроводжує довгі напади комп’ютерна діяльність. Коли мені хочеться сидіти, це також дозволяє мені ідеально пристосувати своє зручне ігрове крісло до свого тіла, а потім відрегулювати висоту столу до стільця (у такому порядку) - до останнього сантиметра. Кінцевий результат? Нескінченно налаштований комфорт, незалежно від вашого типу статури.
Чи я відчуваю себе на 46% продуктивнішим? Насправді, так. Я також схильний зонуватися, якщо я занадто довго стояв перед комп’ютером, але оскільки я не слон, я зазвичай не засинаю стоячи. (Мені також подобається зворотна звичка сідати, коли мені потрібна перерва для ніг, а не вставати, щоб її взяти.)
Примітка: Якщо ви будете тривалий час стояти за письмовим столом, ваші ноги з часом почнуть боліти. Це просто неминуче. Flexispot продає килимки проти втоми, але ви можете відмовитися від таких прокладок за допомогою добре розміщеного килимка та відповідного взуття. Зі свого боку я володію парою спортивних шльопанців, призначених для занять після тренування; вони є ідеальною подушкою для тривалого використання за столом.
Гарантія
Що стосується робочих столів, що регулюються по висоті, Flexispot включає п’ятирічну гарантію на раму та двигун та дворічну гарантію на контролер, вимикач, електроніку та “інші механізми”. Сама робоча поверхня не покрита.
Рамки для настільних робочих станцій Flexispot також включають п’ятирічну гарантію та три роки покриття для системи газових пружин.
Вирок
Працювати вдома, безумовно, сьогодні в моді (і в багатьох випадках потрібно), але не кожен будинок сприяє роботі. Все змінюється, коли у вас за столом стоїть стіл … помиляйтесь, перед вами. Огляд стоячого столу з електричним регулюванням по висоті Flexispot (EN1B+R4830B) - це більше, ніж просто стіл: це робоча станція, про яку ви ніколи не знали. Якщо ви шукаєте настільну стільницю, яка підтримує здоровий спосіб життя, Flexispot охоплює вас.
